یه اسموتی فوق العاده با توت فرنگی و کره بادام زمینی

اگر شما از طرفداران اسموتی خنک با طعمی شیرین هستید، پس اسموتی توت فرنگی و کره بادام زمینی میتواند یک انتخاب عالی برای شما باشد. اسموتی توت فرنگی و کره بادام زمینی در بسیاری از کافی شاپ ها و کافه ها نیز با عنوان اسموتی توت فرنگی سرو میشود. در بسیاری از مواقع اسموتی هایی که در کافه ها نوش جان می کنید با طعم کره بادام زمینی عجین شده اند. طرز تهیه اسموتی توت فرنگی و کره بادام زمینی بسیار ساده و سریع است، به همین دلیل ما در این مقاله از رایکا لاهیج (رائیک) طرز تهیه این اسموتی خوشمزه را با شما در میان گذاشته ایم. 

مواد لازم برای تهیه اسموتی توت فرنگی

طرز تهیه اسموتی توت فرنگی با کره بادام زمینی

در مرحله اول ابتدا موزها را خرد کرده و سپس داخل مخلوط کن بریزید. پس از اضافه کردن توت فرنگی های شسته شده و شیر مخلوط کن را روشن کنید تا مواد کمی خرد و مخلوط شود. پس از چند دقیقه کره بادام زمینی و مواد دیگر را داخل مخلوط کن بریزید. در این بخش لازم است توجه داشته باشید وجود کره بادام زمینی با مارک ها و طعم های مختلف میتواند طعم متفاوتی در اسموتی شما ایجاد کند. پس به شما پیشنهاد میکنم یک کره بادام زمینی رژیمی، لذیذ و سالم را برای اسموتی خود انتخاب کنید. تا یکدست شدن مواد اجازه دهید تا مواد خوب مخلوط شود. حالا اسموتی توت فرنگی با کره بادام زمینی شما آماده سرو است. 

نکاتی در تهیه اسموتی توت فرنگی با کره بادام زمینی

اجازه دهید پس از آماده شد اسموتی شما در یخچال خنک شود.

اگر موز و توت فرنگی را فریز کنید طعم و بافت نرمی به خود میگیرد.

از مغز ها برای تزیین و لذیذتر شدن اسموتی خود استفاده کنید.